دلل نفسك.. ولا تهملها!
دلل نفسك.. ولا تهملها!
أصبحنا جميعاً نعيش حياة جافة نمطية,
نعمل ما يُطلب منا؟, وليس ما نرغب فيه نحن.....
ومع ضغوط الحياة يجب أن نقضي بعض الوقت نعمل به مايحلو لنا ويسبب لنا سعادة حقيقية أو متعة مؤقتة ولو لساعات قليلة في اليوم.
فمن يجد أن متعته أو سعادته في الرياضة فليحاول أن يخصص وقتاً معينأ لممارسة الرياضة, ومن يجدها في القراءة أو الاستماع إلى موسيقا فليفعل
ومن يجد سعادته في الأكل فليخصص وجبة في الأسبوع يأكل فيها ماتشتهي نفسه مما لذ وطاب.
وأنت\ي بماذا تجد سعادتك وماهي الأمور التي تحب حقاً أن تفعلها لتدلل بها نفسك؟
أشكر تفاعلكم ومروركم الراقي
دمتم بخير وحب